• Suivez les championnats :
  • UEFA Champions League
  • UEFA Europa League
  • MTN Elite One
  • France Ligue 1
  • Premier League
  • Serie A
  • Bundesliga
  • Liga
  • Belga 1
  • Suisse
Camfoot.com
Aucun Résultat
Voir tous les résultats
  • Accueil
  • ACTUALITÉS
  • LIONS EN CLUB
  • CHAMPIONNAT
  • En Direct
  • Toli Sous le Manguier
  • Accueil
  • ACTUALITÉS
  • LIONS EN CLUB
  • CHAMPIONNAT
  • En Direct
  • Toli Sous le Manguier
Aucun Résultat
Voir tous les résultats
Camfoot.com
Aucun Résultat
Voir tous les résultats
  • Toli
  • En Direct
  • Lions en Club
  • Samuel Eto’o Fils
PUBLICITÉ
Accueil ACTUALITÉS

Ernest Epané : « Je profite de ce temps pour faire des recherches »

Herve VanJe par Herve VanJe
25 mars 2020
dans ACTUALITÉS
0
Ernest Epané : « Je profite de ce temps pour faire des recherches »

Epidémie de coronavirus Covid-19 oblige, le football s’est arrêté depuis quinze jours en France. Ernest Epané, connu également comme Gaucher, qui est éducateur à USA Clichy, en charge de trois catégories, dont celle de l’équipe A séniors, vit comme tout le monde le confinement avec l’obligation de réinventer son quotidien, très marqué par le terrain. Il nous explique comment se déroulent ses journées et comment il compte profiter de ce temps mort obligatoire pour continuer à se perfectionner dans son métier.


Avec l’arrêt des compétitions en raison du Covid-19, comment l’éducateur occupe-t-il ses journées ?

Lireaussi

CAN U17 : une équipe sénégalaise courageuse élimine le Maroc et file en finale !

CAN U17 : une équipe sénégalaise courageuse élimine le Maroc et file en finale !

28 mai 2026
CDM 2026 : voici les différents camps de base des équipes africaines !

CDM 2026 : voici les différents camps de base des équipes africaines !

28 mai 2026
Samuel Eto'o Fils, Issa Hayatou, Fécafoot

Samuel Eto’o convoque une session du Comité exécutif à Warda!

28 mai 2026
JUVENTUS MATCH OF LEGENDS

Immersion au cœur de l’une des expériences MelBet x Juventus les plus exclusives de l’année. Quelles perspectives pour les supporters africains l’année prochaine ?

28 mai 2026

Je profite de cet arrêt forcé, pour faire des recherches, sur les entraînements. Je passe du temps sur les sites Internet qui parlent d’entraînement, je m’informe un peu sur ce qui se fait, ce que je peux ajouter à mes séances pour les améliorer. Je regarde des choses que je pourrais tester. Je profite du temps disponible que j’ai actuellement pour faire des recherches que je n’ai pas le temps de faire quand je suis dans le quotidien. Mais je me prépare aussi pour la reprise. J’ai mon cahier d’entraînement avec mes séances à préparer. Et que je complète avec ce que je vois pour ne pas oublier.

J’en profite aussi pour voir les rediffusions des vieux matchs. Regarder de vieux matchs permet de continuer à voir des choses, à se former. Quand on sort de l’émotion du direct, on dirait que ce ne sont pas les mêmes matchs, tant on apprend.

Et pour garder la forme, je fais quelques exercices. Des pompes, des abdos, et quelques petits mouvements.

On le sait, le monde amateur a été particulièrement touché par cet arrêt des compétitions. Comment a régi votre club, USA Clichy ?

On va rester à la maison jusqu’à nouvel ordre. Le club nous a transmis l’information fédérale, mais n’a donné aucune instruction individuelle pour gérer ses journées. Chacun est donc un peu dans son coin.

On pourrait être plus plus haut

Mais pour vous, au niveau individuel, ça ne doit pas toujours être simple au vu de vos casquettes…

C’est vrai que j’ai aujourd’hui à la responsabilité des U16, U18 et senior du club. J’avais été recommandé au comité directeur du club par Serge Noah. On était cinquième de notre poule, mais avec un peu d’expérience, on aurait pu occuper une place plus haut, troisième voire premier. J’ai hérité d’une équipe avec la montée des U19 et quelques anciens du club, sans recrue extérieure ; mais avec trois entraînements hebdomadaires, on essaie de rattraper ça. Comme beaucoup trichaient avec la séance physique du mardi, j’ai équilibré avec un peu de ballon, je mets la charge pour le mercredi et le vendredi, on a un entraînement plus tactique.

On imagine que vous avez toujours un œil vers le Cameroun

Oui, bien-sûr. Pour faire profiter de mon expérience sur les plateaux jeunes. Je pensais même déjà commencer l’été dernier, mais ce n’est que partie remise.

Notre dossier

  1. Manu Dibango : la face B pour l’éternité
  2. Aurélien Chedjou : Important de « respecter les consignes »
  3. Ernest Epané : « Je profite de ce temps pour faire des recherches »
  4. Pascal Abunde : « Nous devons mettre les joueurs à l’aise »
  5. Yves Clément Arroga : « Je suis confiné… »
  6. Emmanuel Maboang Kessack : « J’ai appris à jouer à la Play »
  7. Alexandre Owona : « Travailler pour que ce virus n’entre pas »
  8. Jonathan Engamba : « Rester positif en attendant la fin du confinement »
Herve VanJe
Article Précédent

Pascal Abunde : « Nous devons mettre les joueurs à l’aise »

Article Suivant

Ernest Epané : « Je profite de ce temps pour faire des recherches »

Lire aussi

CAN U17 : une équipe sénégalaise courageuse élimine le Maroc et file en finale !
ACTUALITÉS

CAN U17 : une équipe sénégalaise courageuse élimine le Maroc et file en finale !

28 mai 2026
CDM 2026 : voici les différents camps de base des équipes africaines !
ACTUALITÉS

CDM 2026 : voici les différents camps de base des équipes africaines !

28 mai 2026
Samuel Eto'o Fils, Issa Hayatou, Fécafoot
ACTUALITÉS

Samuel Eto’o convoque une session du Comité exécutif à Warda!

28 mai 2026
CDM : les Lions de la Téranga en route pour les Etats-Unis !
ACTUALITÉS

CDM : les Lions de la Téranga en route pour les Etats-Unis !

28 mai 2026
Elite Two : Apejes domine Ngoketunjia avec un excellent Anthony Kamsu !
ACTUALITÉS

Play-offs 2026 : voici les calendriers du tournoi !

28 mai 2026
Elite One : Coton Sport ramène Panthère sportive du Ndé sur terre
ACTUALITÉS

Elite One : Coton Sport ramène Panthère sportive du Ndé sur terre

28 mai 2026
Article Suivant
Aurélien Chedjou : Important de «  respecter les consignes »

Aurélien Chedjou : Important de «  respecter les consignes »

Aurélien Chedjou : Important de «  respecter les consignes »

Aurélien Chedjou : Important de «  respecter les consignes »

S’abonner
Connexion
Notification pour
Veuillez vous connecter pour commenter
0 Commentaires
PUBLICITÉ

FIL INFO

Immersion au cœur de l’une des expériences MelBet x Juventus les plus exclusives de l’année. Quelles perspectives pour les supporters africains l’année prochaine ?

Elite One : Gazelle FA se relance face à Stade Renard de Melong

Michael Ngadeu-Ngadjui au chevet d’Unisport du Haut Nkam

Elite One : le programme de la 21e journée

Serge Branco : « les joueurs sont fatigués qu’ils ont joué où »

Mercato : Carlos Baleba pourrait filer entre les mailles d’United au profit de cet autre club !

Lions indomptables : La route vers la rédemption en CAN 2027

PUBLICITÉ
L'actualité du football camerounais, scores en direct, résultats, matchs

Suivez‑nous

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok

Informations légales

Mentions légales Politique éditoriale Politique de confidentialité Politique de correction Politique de modération

Entreprise

À propos de nous Publicité Kit média Rédaction Presse Couverture rédaction

Participation

Envoyez une correction Proposez un article Devenez contributeur Articles sponsorisés Sponsoriser Camfoot

Aucun Résultat
Voir tous les résultats
  • Toli
  • En Direct
  • Lions en Club
  • Samuel Eto’o Fils

wpDiscuz
0
0
Nous aimerions avoir votre avis, veuillez laisser un commentaire.x
()
x
| Répondre
spinner
spinner
Charger plus