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CAN 2019 : Le samedi des Lions Indomptables

Après leur victoire contre le Malawi vendredi, l’équipe nationale a repris les choses en main dès le lendemain. Ce samedi, le groupe a été divisé en deux. Le premier, celui constitué par les joueurs qui ont livré plus d’une heure de jeu la veille, s’est retrouvé dans le gymnase de l’hôtel, pour effectuer un travail de récupération active et de renforcement des membres supérieurs.

Le 14 octobre 2018
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Le second groupe a eu droit à une séance d’entraînement normale avec un peu plus d’intensité. Il s’agit de ceux qui n’étaient pas sur la pelouse vendredi et ceux qui ont joué moins de 45 minutes.

La délégation a par la suite pris le chemin de l’aéroport de Nsimalen où l’attendait le vol spécial Camairco à destination de Lilongwe au Malawi.

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